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MUSICA PARA el alma

Las leyes de los países son las encargadas de normar el comportamiento de los ciudadanos –pero existen leyes que parecen haber surgido de historias divertidas, estúpidas o simplemente fuera de lo común.

La fotógrafa Olivia Locher ha realizado la serie I Fought the Law con la intención de ilustrar y satirizar algunas de las leyes más tontas (y vigentes) en los EU.

Hacer un picnic en un cementerio o hacerle cosquillas a una mujer bajo la barbilla, parecen prohibiciones salidas de un Evangelio-hiper-conservador o de un sitcom enfermo; sin embargo, la investigación de Locher muestra que en algún momento había cierta lógica en estas leyes.

Por ejemplo, la ley sobre ponerte una moneda en la oreja (Hawaii) entró en vigencia luego de comprobarse que los vendedores de droga tenían la costumbre de identificarse de esta manera.

En Alabama es ilegal poner un cono de helado en el bolsillo posterior.

En Florida es ilegal que una persona vestida de látex salga en

En Kansas es ilegal servir vino en tazas.

En Nevada es ilegal que los hombres con bigote besen a una mujer

.En New Hampshire no puedes llevar el ritmo de la música con el pie o la cabeza.

En Nueva Jersey, una persona puede ser arrestada por sorber la sopa en público.

Es ilegal desnudarse frente al retrato de un hombre en Ohio.

Es ilegal pescar con dinamita en Pennsylvania

Es ilegal usar ropa transparente en Rhode Island

Los picnics en cementerios están prohibidos en Georgia.

No puedes poner una moneda en tu oreja si estás en Hawaii.

Si conduces en una autopista de Oregon, podrías ser detenido si vas haciendo pesas.

Si le haces cosquillas a una mujer bajo la barbilla y estás en Maine, podrías ser arrestado.

Si un pepinillo no rebota, oficialmente no es un pepinillo en Connecticut.

http://pijamasurf.com/2014/07/leyes-surrealistas-estupidas-y-sin-embargo-vigentes-en-eu-fotos/

RELAJARSE-MEDITAR

Es una invitación para el final de la jornada. 

Para pensar en lo realizado durante el día y relajarse con la música.

Para meditar y encontrar la paz y la armonía que solemos perder , ahí fuera.

La  palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.
El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.
La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta

PARA RELAJARSE ANTES DE MEDITAR

Musique Reiki 
Saggio Maestro Music Relax (The Heart Of Reiki-Merlin’s Magic-full version)

Quisiera proponer para aquellos de vosotros que queráis seguirlo

que juntemos deseos para la sanación de Laura.

http://www.maestroviejodespierta.com/2014/07/28/domi-necesito-vuestra-ayuda/

Meditación

Una colaboración de lipe2000

Desde hace algún tiempo  me preguntan como pueden hacer para iniciarse en la meditación. Siempre les digo lo que me dijeron a mi…” A meditar solo aprenderás meditando”. Pero como creo que esta respuesta crea mas incertidumbre, y aleja a muchos ,  he decidido contaros como me inicié yo. Cualquiera que  siga estos mismos pasos, comprobará en breve los beneficios de la meditación. Es simple, por que creo que las cosas simples son las que funcionan, a mí me funciona. Está al alcance de cualquiera mínimamente motivado, o que simplemente sienta curiosidad por entender en sí mismo que es esto de la meditación.
 Métodos existen, muchos, pero este es el que yo he utilizado para iniciarme.
Es importante que sigas el orden y tiempos establecidos y no pases, ni siquiera leas la lección siguiente hasta haber completado la anterior; caerías en la tentación de coger un atajo, y en la meditación los atajos no funcionan. Incluso aunque hayas intentado aprender anteriormente.
Los requisitos son simples, y no es necesario ser inflexible con ellos, se pueden adaptar a nuestra comodidad.
  •  La constancia, el practicar todos los días el tiempo propuesto es fundamental para crear un habito. Al principio la pereza puede ser uno de los mayores enemigos
  • Es necesario estar un poco motivado, o al menos sentir curiosidad. Debemos tener presente al menos, que nuestro objetivo es la plena conciencia, serenar la mente, sentirnos mejor. Aprender a manejar la herramienta de la Meditación para tenerla a nuestra disposición siempre que queramos. Aunque después aprederás que la meditación se realiza sin ningún fin.
  •  El lugar puede ser cualquiera que nos resulte cómodo, relativamente tranquilo, pero veremos que según que ejercicio, pueden ser lugares públicos y menos tranquilos.
  • La posición, mejor sentado, con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida ,pero sin tensiones, ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas, hemos de sentirnos cómodos, simplemente por que estaremos así un buen rato. También, mas adelante, veremos que podemos caminar, tumbarnos, e incluso ir corriendo.
  • Necesitamos un avisador de tiempo, el del móvil, uno de cocina, el del reloj, cualquiera vale que nos de una señal al final. Yo prefiero el del móvil, por que no molesta y te puede avisar con distintos sonidos agradables.

Sin mas comencemos.

  • Tu misión es encontrar un lugar tranquilo en tu casa, en el trabajo,  donde no te molesten durante un par de minutos… el baño también vale.
  • Programa el temporizador en 2 minutos.
  • Sientate según lo explicado.
  •  Pulsa el inicio del temporizador.
  • No hagas nada mas, permanece así hasta que suene es avisador.
Practica esto mismo 2 veces al día durante 3 días seguidos, cuando lo hayas conseguido pasa a la lección siguiente…¡ A que es fácil ¡
 ¿ Como te has sentido ? 
Harás observado, que en esos momentos de “silencio”, los pensamientos en tu mente se comportaban como un grupo de monos, saltando de rama en rama. Preocupaciones, pensamientos sobre lo que haré después, sobre lo que no hice todavía, incluso sobre que hago yo haciendo esto, imágenes, distracciones con un ruido del exterior o de nuestro propio cuerpo. Es lo habitual. Tenemos del orden de 87.000 pensamientos diarios, la mayoría de ellos obsesivos y repetitivos, asaltan nuestra mente intentando reclamar atención.
Pues bien en esta lección vamos a aprender a detenerlos. Para ello focalizaremos la atención en nuestra respiración. Utilizamos la respiración por que siempre la tenemos a mano, nos acompañará siempre. Harás una respiración consciente durante 2 minutos. Respira por la nariz, preferentemente.
  •  Tu misión es entrenar una herramienta simple y eficaz para detener tu mente a voluntad unos instantes, en cualquier momento que lo necesites.
  • Sientate de la manera correcta ( con la espalda mas o menos recta, la cabeza erguida , los ojos cerrados, los pies en el suelo y las manos descansando sobre las piernas) en el sitio elegido. Sería interesante que esbozaras una ligera sonrisa, si te es cómodo.
  • Programa el temporizador en 2 minutos. Pulsa el inicio
  • Centra la atención en tu respiración, sin forzarla, sin cambiarla. En como entra y sale el aire de tu nariz, fíjate justo en como roza el aire los orificios nasales al salir y entrar.
  • Te asaltarán los pensamientos mono. No importa, amablemente, suavemente, vuelve al centro de atención de tu respiración. Con la practica será cada vez mas fácil.
  • Pronto sonará el avisador y  te sentirá mas calmado, mas consciente, mas despierto.

Practica esto al menos 1 vez al día durante 21 días seguidos. Este paso es clave para el futuro así que tomatelo en serio. Está muy estudiado que para consolidar un hábito es necesario repetir la acción durante 21 días. Busca un momento bueno para ti, son solo 2 minutos y los beneficios inmensos. Yo decidí levantarme 5 minutos antes por la mañana. Esta práctica se utiliza siempre que quieras hacer un stop a lo largo del día, eliminar la tensión, aclarar la mente, cuando lo necesites o te apetezca. Mucha gente es lo único que practica de la meditación, pero solo esto ya les ha cambiado la vida .Aunque llegues a ser un experto en meditación, este ejercicio lo seguirás usando siempre.

No me dirás que lleva mucho tiempo aprender, en 24 días le has dedicado 54 minutos y ya has consolidado una herramienta que te valdrá para siempre, comienzas a intuir el poder de Meditar, pero si persistes ni te imaginas donde te puede llevar.  Aceptar la realidad tal como es hará que nos sintamos en paz  Hará que no sean las emociones las que bloqueen nuestra mente ante una realidad que nos abruma.Y nos permitirá tener una mente clara para buscar recursos que nos ayuden a modificar lo que no nos guste de esa realidad. Todo está dentro de nosotros. Somos seres completos, creativos y llenos de recursos, solo es necesario despertar. Esto nos llevará con paciencia a comprender que el Universo nos proporciona las experiencias que necesitamos en cada momento. Comprenderemos que estemos donde estemos es el lugar en el que debemos estar. Aprendemos a vivir  en el aquí y el ahora.

  • Busca tu sitio tranquilo, donde nadie te moleste,  programa el temporizador en 5 minutos  y  siéntate de la manera correcta en la postura de meditación que has aprendido. ( Ponernos en la postura de meditación nos predispone a meditar ).
  • Busca tu respiración. Percibe como el aire entra y sale con calma, de tus fosas nasales e intenta imaginar que eres un globo de goma  con la forma exacta de tu cuerpo que se hincha y deshincha ligeramente, suavemente, con la respiración por que el aire llega a todas las partes por igual.. Repite esto 4 ó 5 veces.
  •  Ahora cada vez que inspires y espires ( mientras lo haces ) repite mentalmente de manera lenta esta frase ” Tengo el cuerpo sosegado” 4 ó 5 veces. No fuerces la respiración, simplemente síguela de manera natural.
  • Centra toda tu atención de nuevo en la zona de entrada de aire, en un punto situado en el centro de tu labio superior, justo bajo las fosas nasales. Siente como el aire acaricia ese punto al entrar y salir. Permanece así hasta que suene el avisador.  Estírate con placer, te lo has merecido.
Si los pensamientos te distraen, se muy paciente con ellos, que no te incomoden, simplemente de manera amable vuelve una y otra vez a tu punto de concentración  sobre el labio superior, las veces que sea necesario.
Practícala una vez al día durante 10 días seguidos, pero no te olvides de la práctica 2 de stop, si a lo largo del día la necesitas o te apetece desconectar un momento.A partir de aquí ya habrás cogido el hábito y simplemente colocarte en la posición de meditación que hayas elegido te  predispondrá e inducirá al estado meditativo. Ahora puedes explorar, si te apetece, alguno de los otros caminos, mantras, meditaciones guiadas, mindfulness, o si quieres permanecer siempre en estas prácticas…estarás meditando.

Meditación

Descubren cómo convertir la luz en materia después de 80 años de búsqueda -

Una colaboración de Francisco Guanipa
por Gail Wilson

Los físicos del Imperial College de Londres han descubierto la forma de crear la materia de la luz, una hazaña que parecía imposible cuando tal idea fue teorizada por primera vez hace 80 años. En un solo día y durante varias tazas de café en una pequeña oficina del Laboratorio de Física Blackett Imperial, los tres físicos fueron calculando una forma relativamente sencilla de probar físicamente una teoría, ideada por primera vez por los científicos Breit y Wheeler en 1934.


Breit y Wheeler sugirieron que debería ser posible convertir la luz en materia rompiendo únicamente dos partículas de luz (fotones), para crear un electrón y un positrón, el método más simple jamás predicho de convertir la luz en materia. El cálculo era teóricamente bueno, aunque tanto Breit como Wheeler ya señalaron que nunca esperarían que nadie pudiese demostrar físicamente su predicción. Nunca se había observado en el laboratorio, y los experimentos anteriores para probarlo requerían la adición masiva de partículas de alta energía .

La nueva investigación, publicada en la revista Nature Photonics, muestra por primera vez cómo la teoría de Breit y Wheeler se podía probar en la práctica. Este “colisionador fotón-fotón’ que convertiría la luz directamente en materia, mediante una tecnología que ya está disponible, sería un nuevo tipo de experimento de física de alta energía. Dicho experimento podría recrear un proceso que fue muy importante en los primeros 100 segundos del universo y que también se ve en los estallidos de rayos gamma, que son las mayores explosiones del universo y uno de los misterios sin resolver más grandes de la física.

Los científicos habían estado investigando los problemas no relacionados con la energía de fusión, cuando se dieron cuenta que aquello con lo que trabajaban podría aplicarse por la teoría Breit -Wheeler. El avance se logró en colaboración con su compañero y físico teórico del Instituto Max Planck de Física Nuclear, que estaba de visita en el Imperial College

Demostrar la teoría de Breit -Wheeler proporcionaría la pieza definitiva del rompecabezas de la física que describe las maneras más simples en las que la luz y la materia interactúan. Las otras seis piezas de este rompecabezas, incluyendo la de 1930 por la teoría de Dirac, sobre la aniquilación de electrones y positrones, y la de 1905 con la teoría de Einstein sobre el efecto fotoeléctrico, están asociadas con la investigación del ganador del Premio Nobel (ver imagen).


El profesor Steve Rose, del Departamento de Física del Imperial College de Londres, explicaba: “A pesar de que todos los físicos aceptan esta teoría como verdadera, cuando Breit y Wheeler propusieron por primera vez la teoría, dijeron que no esperaban que se pudiera demostrar en el laboratorio. En la actualidad, casi 80 años más tarde, demostramos que estaban equivocados. Lo que fue tan sorprendente para nosotros,fue el descubrimiento de que podemos crearla directamente de la luz utilizando la tecnología hoy presente en el Reino Unido. Como somos teóricos, ahora estamos hablando con otras personas que puedan utilizar nuestras ideas para llevar a cabo este experimento histórico.”

El experimento colisionador que han propuesto implica dos pasos principales . En primer lugar, los científicos usarían un láser de alta intensidad, extremadamente potente, para acelerar los electrones hasta justo debajo de la velocidad de la luz. Entonces dispararán estos electrones en un bloque de oro, a fin de crear un haz de fotones mil miillones de veces más energéticos que la luz visible.

La siguiente etapa del experimento que incolucra una poco de oro se llama hohlraum (palabra alemana para “cuarto vacío’). Los científicos podrían dispararán el láser de alta energía hacia la superficie interna de este bloque de oro, y así crear un campo de radiación térmica, lo que genera una luz similar a la luz emitida por las estrellas.

Entonces, dirigirán el haz de fotones de la primera etapa del experimento a través del centro del bloque, haciendo que los fotones de las dos fuentes choquen y formen electrones y positrones. Así sería posible detectar la formación de los electrones y positrones cuando salieran del bloque.

El investigador principal, Oliver Pike, que actualmente está completando su doctorado en física de plasma, dijo: “Pese a que la teoría es conceptualmente simple, es muy difícil de verificarlo experimentalmente. Pudimos desarrollar la idea para el colisionador rápidamente, y en el diseño experimental proponemos que puede llevarse a cabo con relativa facilidad con la tecnología existente. Al cabo de mirar unas cuantas horas las aplicaciones del hohlraums fuera de su papel tradicional en la investigación de la energía de fusión, nos quedamos asombrados al descubrir que proporcionaba las condiciones perfectas para la creación de un colisionador de fotones. La carrera para necesaria para completar el experimento está en marcha.”


- La investigación fue financiada por el Engineering and Physical Sciences Research Council (EPSRC), the John Adams Institute for Accelerator Science, and the Atomic Weapons Establishment (AWE), and was carried out in collaboration with Max-Planck-Institut für Kernphysik.
- Imagen.1. Ilustración de colisión fotónica. Web Imperial College.  
- Imagen: Muestra la teoría que describe la interacción materia-luz. Oliver Pike, Imperial College London - See more at: http://bitnavegante.blogspot.com.es/2014/05/descubren-como-convertir-luz-en-materia.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+bitnavegante+(BitNavegantes)&utm_term=Google+Reader#sthash.k7F0BK0Z.dpuf

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